Πέντε αλλαγές στο πρόσωπο μας που θα εντοπίζουμε μετά τα 40!

860



Πέντε αλλαγές στο πρόσωπο  μας που θα εντοπίζουμε μετά τα 40!

Γράφει η beauty editor ,  Μαρία από My Happiness Project

Μπαίνοντας στην δεκαετία των «40» οι αλλαγές στο πρόσωπό μας αλλά και στο σώμα μας αρχίζουν να γίνονται πιο έντονες και πιο εμφανείς. Το πρόσωπο μας είναι εκείνο που πρώτα θα εμφανίσει εκείνες τις αλλαγές που πυροδοτούν τις κυριότερες ανησυχίες μιας γυναίκας

 

♥ Χάρισε μας ένα like 

Οι 5 κυριότερες αλλαγές είναι:

Χαλάρωση: Το κολλαγόνο (είναι η κύρια δομική πρωτεΐνη και από τα κυριότερα συστατικά που αποτελείται ο συνδετικός ιστός) μέχρι τα 40 έχει μειωθεί 10-20%. Μαζί με την μείωση του υποδόριου λίπους αποτελούν τον κυριότερο λόγο χαλάρωσης του δέρματος του προσώπου μας και να δείχνει σαν να «κρεμάει». Το τσιγάρο, η χρήση μέσων τεχνολογίας που απαιτεί το συνεχές σκύψιμο του αυχένα μας (και του σαγονιού μας) καθώς και η μη χρήση αντηλιακών συμβάλουν στην δημιουργία χαλάρωσης του δέρματος στην περιοχή του λαιμού, σαγονιού αλλά και του προσώπου μας γενικότερα.

Η χρήση κρεμών ή serum προσώπου (εναλλακτικά πόσιμο ή ενέσιμο) με κολλαγόνο βελτιώνει την υφή και εμφάνιση του δέρματος & της επιδερμίδας μας και συμβάλει στην μείωση ρυτίδων στο πρόσωπο μας γενικότερα.

Ξηρότητα: Οι ορμόνες μας , κυρίως τα οιστρογόνα, αρχίζουν να μειώνονται αρκετά με αποκορύφωση την περίοδο της εμμηνόπαυσης, όπου τα ποσοστά μείωσης είναι 50-70%. Το δέρμα γίνεται ακόμα πιο ξηρό και το αίσθημα του «τραβήγματος» γίνεται πιο έντονο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να δημιουργηθούν οι πρώτες ρυτίδες γύρω από το στόμα μας αλλά κυρίως στα μάτια, κοινώς αυτό που ονομάζουμε «ρυτίδες έκφρασης».

Την ξηρότητα μπορούμε να την βελτιώσουμε και να ισορροπήσουμε την υγρασία του προσώπου μας με την χρήση σωστών καλλυντικών κρεμών προσώπου. Ένα εξαιρετικά υδρόφιλο συστατικό που φροντίζει την υγρασία του δέρματος μας είναι το υαλουρονικό οξύ. Το υαλουρονικό οξύ μπορούμε να το βάλουμε είτε ως μεμονωμένο συστατικό στο πρόσωπό μας είτε ως συστατικό που υπάρχει ήδη σε μια ενυδατική κρέμα μας.


Θαμπό δέρμα: Μετά τα 40 η ανανέωση των κυττάρων αρχίζει να μειώνεται αισθητά και αυτό έχει ως αποτέλεσμα το πρόσωπο μας να δείχνει θαμπό, άτονο και με μαύρα στίγματα. Σίγουρα η κούραση και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες δεν βοηθούν ώστε το δέρμα μας να λάμπει και να δείχνει υγιές όσο θα έπρεπε.

Σε αυτή την περίπτωση υπάρχουν προϊόντα καθαρισμού του προσώπου που περιέχουν γλυκολικό οξύ καθώς toner και μάσκες που μπορούν να επαναφέρουν και να αναδείξουν ένα υγιές δέρμα. Το γλυκολικό οξύ βοηθάει στην απομάκρυνση μαύρων στιγμάτων και την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων. Η απολέπιση είναι ακόμα ένας τρόπος να επαναφέρουμε την χαμένη λάμψη στο πρόσωπο μας. (Σε αυτή την περίπτωση δεν χρησιμοποιούμε απολεπιστικά προϊόντα  και ‘αλλά καλλυντικά προϊόντα με γλυκολικό οξύ ταυτόχρονα γιατί θα ερεθίσει αρκετά το δέρμα μας).

Ρυτίδες: Στα 40 εμφανίζονται οι πρώτες μας ρυτίδες, ρυτίδες έκφρασης, λεπτές γραμμές, όπως και τις ονομάσουμε, έχουν κάνει την εμφάνισή τους ή θα την κάνουν άμεσα. Τα καλά γονίδια, η συνολική περιποίηση του δέρματος τα τελευταία χρόνια αλλά και η χρήση του αντηλιακού είναι εκείνα που θα συμβάλουν στην γήρανση του δέρματός μας.

Σίγουρα η αλλαγή της πρωινής και βραδινής ρουτίνας περιποίησης του προσώπου μας διαφοροποιείται και τα περισσότερα προϊόντα αντικαθίστανται ή προστίθενται με νέα που θα έχουν πιο έντονη αντιγηραντική δράση. Κρέμες ρετινόλης μπορούν να ενεργοποιήσουν το κολλαγόνο μας ώστε να καθυστερήσει η εμφάνιση των ρυτίδων. (Αφού γίνει πρώτα μια εκτίμηση από δερματολόγο αν το δέρμα μας είναι ευαίσθητο προς τέτοια χρήση)

Για λεπτές γραμμές, δυσχρωμίες και πόρους που συνήθως κάνουν την εμφάνιση τους, επίσης στα 40, η χρήση χημικού peeling και θεραπείες laser μπορούν να επιβραδύνουν την γήρανση του δέρματος.

Ακμή: Οι ορμονικές μας διαταραχές είναι εκείνες που ενοχοποιούνται κυρίως για την εμφάνιση ακμής στο δέρμα μας μετά τα 40 (εκτός των περιπτώσεων που οφείλονται σε διαγνωσμένες παθήσεις). Η ακμή στο μέτωπο, το πιγούνι και το στόμα είναι τα σημεία εκείνα με την συνηθέστερη εμφάνιση.

Μπορούμε να ελέγξουμε την ακμή, με σωστό τρόπο διατροφής, λιγότερο στρες, και πιο εντατικό και σχολαστικό τρόπο καθαρισμό του προσώπου μας. Επιπλέον παίρνουμε ιατρικές συμβουλές από Ενδοκρινολόγο ή Δερματολόγο και αν θεωρηθεί απαραίτητο λαμβάνουμε θεραπευτική αγωγή.

Ο ξεκούραστος ύπνος (μείωση χρήσης τεχνολογικών μέσων πριν κοιμηθούμε βοηθάει δραστικά). Η χρήση αντηλιακού με καλό δείκτη προστασίας, η μείωση του αλκοόλ-τσιγάρου, η διατροφή μας, είναι εκείνα που συμβάλλουν επίσης σημαντικά στην βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος μας και στην γενικότερη φυσική μας κατάσταση και υγεία!

Την αγαπημένη μας Beauty Editor Μαρία , μπορείτε να την βρείτε και στο προσωπικό της blog  : My happiness project

Πέντε αλλαγές στο πρόσωπο  μας που θα εντοπίζουμε μετά τα 40!



ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.