7 στόχοι που πρέπει κάθε γυναίκα να θέσει για το 2019

88

7 στόχοι που πρέπει κάθε γυναίκα να θέσει για το 2019

Εάν έχετε πιάσει τον εαυτό σας με τη γνωστή μελαγχολία των γιορτών  τότε είναι βέβαιο είναι πως χρειάζεστε τα ιδανικά resolutions που θα κάνουν το νέο έτος να μοιάζει σαν μια καινούργια ευκαιρία. Μην ξεχνάτε πως κάθε αρχή είναι μια καινούργια ευκαιρία και ότι έχετε τη δυνατότητα να ξεκινήσετε από το σημείο που επιθυμείτε, κάνοντας τις δικές σας επιλογές.

Ήρθε η ώρα να πραγματοποιήσετε τους στόχους, τα όνειρα και τις επιδιώξεις σας! Στο ξεκίνημα λοιπόν αυτής της νέας χρονιάς αρπάξτε την ευκαιρία και σχεδιάστε τα μελλοντικά σας πλάνα.

♥ Χάρισε μας ένα like 

1. Γίνετε πιο οργανωτικές και πειθαρχημένες

Εάν θέλετε να επιτύχετε τους στόχους σας την επόμενη χρονιά, θα πρέπει να γίνετε πιο πειθαρχημένες. Προσπαθώντας να θέσετε όρια και να ακολουθήσετε τις προθεσμίες -κατά γράμμα- θα ανακαλύψετε πως τελικά είναι πιο εύκολο να βρίσκεστε σε ένα πρόγραμμα -όπως λένε και οι Αμερικάνοι «plan ahead». Μην περιμένετε να έρθει η στιγμή που θα χρειαστεί να ξενυχτήσετε για το deadline ενός συγκεκριμένου πρότζεκτ, αλλά φροντίστε να του αφιερώσετε κάποιες ώρες από την ημέρα σας κάθε μέρα. Ξεκινήστε με τα goals για αυτή τη χρονιά και στη συνέχεια συνεχίστε με τα must dos κάθε μήνα. Οι σημαντικές ημερομηνίες, οι προθεσμίες, καθώς και η ανασκόπηση όταν πέφτετε στο κρεβάτι το βράδυ θα αποτελέσουν -τελικά- τη νέα σας αγαπημένη συνήθεια.

2. Δώστε προτεραιότητα στα ταξίδια

Η ζωή είναι μικρή για να αναβάλλετε συνεχώς τα ταξίδια που θέλετε να κάνετε. Δεν χρειάζεται να ταξιδέψετε μακριά, μπορείτε να ξεκινήσετε με μέρη που βρίσκονται κοντά σας και ποτέ δεν είχατε σκεφτεί ότι μπορεί να μπουν στο bucket list σας. Ανακαλύψτε πράγματα που θα σας εντυπωσιάσουν, βλέποντας διαφορετικές πτυχές του κόσμου, και αφεθείτε σε διαφορετικές κουλτούρες και πολιτισμούς.

Τα ταξίδια όχι μόνο διευρύνουν το μυαλό, αλλά και αποτελούν την τέλεια δικαιολογία για να αποδράσετε από την πραγματικότητα. Αν σας προβληματίζει το οικονομικό κομμάτι -πράγμα πολύ λογικό- ξεκινήστε από σήμερα μια μικρή αποταμίευση κάθε μήνα και του χρόνου τέτοια εποχή ίσως να βρίσκεστε στον αγαπημένο σας προορισμό.

3. Ξεκινήστε μια καινούργια γλώσσα, χόμπι , δραστηριότητα

Ποτέ δεν είναι αργά. Φέτος είναι μια καλή ιδέα είναι να προσπαθήσετε να μάθετε μια νέα γλώσσα. Όχι μόνο θα μετρήσει ως plus στο βιογραφικό σας, αλλά ίσως σας κάνει να εξοικειωθείτε με έναν πολιτισμό, τον οποίο μέχρι σήμερα αγνοούσατε!

Το ίδιο ισχυεί και με ένα νέο χόμπι ή μια νέα δραστηριότητα! Επενδύστε στην κατάρτισή σας, στις γνώσεις και στη διασκέδασή σας!

Να θυμάστε πως  οι νέοι αυτοί στόχοι, θα σας κάνουν σίγουρα πιο δυναμικές, αποδεικνύοντας -πρωτίστως- στον ίδιο σας τον εαυτό πως είστε ικανές για τα πάντα. Δε θα είστε τέλειες από την πρώτη μέρα, αλλά στις επόμενες 364 το μόνο βέβαιο είναι πως η πρόοδός σας θα είναι εξαιρετική.



 

4. Αντιμετωπίστε τις αδυναμίες σας

Λένε πως οι αδυναμίες, μπορούν να γίνουν τα μεγαλύτερα προτερήματα του κάθε ανθρώπου, ειδικά αν τις αντιμετωπίζει με θάρρος και δεν τις αγνοεί. Φέτος ήρθε η ώρα να κάνετε τη δική σας επανάσταση και να την γυρίσετε σελίδα, δρώντας έτσι ώστε τα πάντα να λειτουργούν υπέρ σας.

Φτιάξτε μια λίστα με όλα τα πράγματα που έχετε συνειδητοποιήσει ότι ίσως να μην είναι το πιο δυνατό στοιχείο του εαυτού σας και της προσωπικότητάς και προσπαθήστε με όλες σας τις δυνάμεις να τα ξεπεράσετε. Θα εκπλαγείτε όταν θα ανακαλύψετε πως από ένα σημείο και μετά, αυτή η διαδικασία, θα γίνεται αυτόματα.

5. Ξεκινήστε άμεσα αποταμίευση

Μετατρέψτε αυτή τη χρονιά, στη δικιά σας αγαπημένη.  Δεσμευτείτε στον εαυτό σας πως κάθε μήνα θα ακολουθήσετε πιστά έναν βασικό προϋπολογισμό και ότι δεν θα παρεκκλίνετε από αυτόν. Φυσικά, στις μέρες μας είναι δύσκολο να μιλάμε για πραγματική αποταμίευση. Ωστόσο, ακόμα και ένα ελάχιστο ποσό, είναι ικανό να σας βγάλει τελικά από μια δύσκολη κατάσταση ή γιατί όχι να σας προσφέρει το ταξιδάκι που τόσο ονειρεύεστε.

6. Μην παρατάτε το γυμναστήριο

Ένα από τα πιο σημαντικά #goals αυτής της χρονιάς ακούει στο όνομα, γυμναστήριο. Αναλογιστείτε όλες αυτές τις φορές που έχετε ευχηθεί να είχατε το σώμα τον ονείρων σας. Αφού το κάνετε αυτό, σκεφτείτε τι σας κρατάει μακριά από το να το αποκτήσετε. H γυμναστική είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας και να είστε σίγουρες πως αυτός θα σας το ανταποδώσει.

Δώστε στον εαυτό σας την αγάπη που σας αξίζει και φροντίστε το σώμα σας, σαν να είναι ο ναός σας. Όχι μόνο γιατί το καλοκαίρι είναι λίγους μήνες μακριά, αλλά επειδή δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερα από την υγεία και η διατροφή είναι ένα από τα σημαντικότερα «όπλα» για να τη διατηρήσετε!

7. Υιοθετήστε πιο υγιεινή διατροφή

Σε συνέχεια του προηγούμενου  στόχου, αυτή τη χρονιά υιοθετήστε μια πιο υγιεινή διατροφή. Εξάλλου είμαστε ότι τρώμε! Ξεκινήστε σήμερα κιόλας υιοθετώντας πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες, πίνοντας περισσότερο νερό, τρώγοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά κλπ. Τα αποτελέσματα θα είναι θεαματικά!

Δες ακόμα: 10 αλλαγές που πρέπει να κάνεις για να αποκτήσεις φέτος το σώμα που ονειρεύεσαι!

Πώς θα αυξήσετε τον μεταβολισμό σας αν είστε κοντά στα 40!

10 σούπερ χορταστικά σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες

10 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για τη νέα χρονιά



ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.